Καθώς διανύουμε τον Αύγουστο, οι περισσότεροι έχουμε φανταστεί τον εαυτό μας να φεύγουμε έστω και για λίγες μέρες από τον τόπο διαμονής μας για διακοπές, τόσο […]
Όπως ειπώθηκε και στο μέρος α´, συνήθως η ανεργία, επηρεάζει την ψυχολογία μας. Επομένως, θα πρέπει να υιοθετήσουμε κάποιες πρακτικές αυτοφροντίδας, που θα μας θωρακίσουν ψυχολογικά, […]
Καθώς βρισκόμαστε στο 2023, και μετά από μία πρωτοφανώς δύσκολη δεκαετία, μέσα από την οικονομική κρίση που έπληξε την Ελλάδα, και την πανδημία και τον πόλεμο […]
Στιγμιότυπα από την παράσταση της ομάδας δραματοθεραπείας του Ηλιοτρόπιο Κέντρο Ημέρας με τίτλο “Ηχώ των ψυχών- ένας επισκέπτης μπαίνει στο μουσείο”. Ευχαριστούμε το Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας […]
Όπως ειπώθηκε και στο προηγούμενο άρθρο, το Doomscrolling αποτελεί συμπεριφορά της εποχής μας, που μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία. Επομένως, αν βλέπουμε […]
Μας ζήτησαν από το σωματείο “Aυτοεκπροσώπηση” να μιλήσουμε για την ταυτότητα του λήπτη υπηρεσιών ψυχικής υγείας και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει σήμερα. Σκεφτήκαμε να δώσουμε τον […]
Τι είναι το Doomscrolling, και πως αντιμετωπίζεται Είναι αργά το βράδυ, και καθώς ετοιμάζεστε για ύπνο, από συνήθεια μπαίνετε στα social media για να “σκρολλάρετε” για […]