Το παρόν θέμα παρουσιάζεται στο πλαίσιο του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης και Κατ ΄οίκον Βοήθειας στον Γενικό Πληθυσμό του Υπουργείου Υγείας, στο οποίο εντάσσεται και το Κέντρο Ημέρας “Λωτός”.
Τι υπάρχει πίσω από το θέλω να βρω δουλειά; Είναι ζήτημα μόνο οικονομικό; «Θέλω να είμαι ανεξάρτητος. Θέλω να μπορώ να φροντίζω τον εαυτό μου. Θέλω να μπορώ να ταξιδέψω. Θέλω να μην είμαι βάρος. Θέλω να αυτονομηθώ. Θέλω να μπορώ να κάνω όνειρα.»
Η πανδημία μας έφερε αντιμέτωπους με τη ζοφερή πραγματικότητα της ανεργίας, που πλήττει ανθρώπους όλων των ηλικιών και ειδικοτήτων. Εκμετάλλευση, άγχος, πίεση, ματαίωση, ντροπή, απελπισία, θυμός είναι μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα που οδηγούν σε αρνητικά μονοπάτια: κατάθλιψη, κατάχρηση αλκοόλ, απομόνωση, αυτοκτονία.
- Μείνετε συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ή καλύτερα μείνετε συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε καλά!
- Φροντίστε τον εαυτό σας: Προσφέρετέ του όλα αυτά που λόγω της δουλειάς, σας κρατούσαν πίσω.
- Κάντε δραστηριότητες: διαβάστε, ακούστε μουσική, χορέψτε, γυμναστείτε, βγείτε για περίπατο.
- Δείτε λιγότερες ειδήσεις.
- Στέλνετε παντού βιογραφικά: Γίνετε πιο ευέλικτοι.
- Γεμίστε το βιογραφικό σας. Κάντε ένα διάλειμμα από την εργασία και ασχοληθείτε με την εκπαίδευση. Παρακολουθήστε βιωματικά και ενημερωτικά webinars, εκπαιδεύσεις, μαθήματα σύγχρονα και ασύγχρονα.
- Γεμίστε παραγωγικά το χρόνο σας με όλα αυτά που θέλατε να κάνετε και δε μπορούσατε.
- Ενταχθείτε σε διαδικτυακές ομάδες συζήτησης για ό,τι σας ενδιαφέρει: βιβλία, κόμικς, ταινίες κτλ.
Και τα πιο σημαντικά:
- Χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες που σχετίζονται με ανέργους.
- Ζητήστε βοήθεια από τους ειδικούς! Η έγκυρη, σταθερή και συστηματική δουλειά με τον εαυτό, θα σας βοηθήσει να μη βουλιάξετε. Να μιλήσετε σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Να ανακουφίσετε όλα αυτά που σας τραβούν και σας πνίγουν και να σταθείτε πάλι γερά στα πόδια σας!
Στο τέλος – τέλος ίσως να είναι μια ευκαιρία για μια νέα δουλειά, μια νέα αρχή!
