ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ

Η Μάρω Μώρου, συντονίστρια της Ομάδας Θεάτρου στο Κέντρου Ημέρας “ΛΩΤΟΣ” μας παρουσιάζει στο παρακάτω βίντεο ασκήσεις σωματικής ενδυνάμωσης και χαλάρωσης για την περίοδο της καραντίνας λόγω του covid-19. Να θυμάστε τα οφέλη της σωματικής άσκησης και στην ψυχική υγεία!
Μένουμε σωματικά και ψυχικά υγιείς, λοιπόν!

 

https://www.facebook.com/100014508073406/videos/958775081282752

κοινοποιηση:

Facebook
LinkedIn
Print
Email

Ελληνικό Κέντρο Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής & Περίθαλψης

Είμαστε μια μη κερδοσκοπική εταιρεία, ΝΠΙΔ εκτός Γενικής Κυβέρνησης, με δραστηριότητες κοινωφελούς/κοινωνικού χαρακτήρα και ιδρύθηκε το 1991. Σκοπός μας είναι η παροχή υπηρεσιών ψυχοκοινωνικής στήριξης και επανένταξης κοινωνικώς αποκλεισμένων ή/και πολιτισμικώς διαφοροποιημένων ομάδων πληθυσμού.

Επικοινωνία

Ελληνικό Κέντρο Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής & Πείθαλψης
ΚΩΣΤΗΣ ΜΠΑΛΛΑΣ

  • Κέντρο Ημέρας«Ηλιοτρόπιο»
  • Κέντρο Ημέρας «Λωτός»
  • Οικοτροφείο Ξάνθιο
  • Οικοτροφείο «Ηλιοτρόπιο Ι»
  • Οικοτροφείο «Ηλιοτρόπιο IΙ»
Facebook-f Linkedin-in Instagram

Κεντρικά

  • 210 7221707
  • hcipc@otenet.gr
  • Λεωφόρος Αθηνών 30, Αθήνα

Συμβ. Θεραπευτικό Κέντρο Ημέρας «Ηλιοτρόπιο»

Κέντρο Ημέρας «ΛΩΤΟΣ»

Οικοτροφείο Ξάνθιο

  • 2541063238
  • 2541068492
  • Μάρκου Μπότσαρη 5, 671 32 Ξάνθη.

Οικοτροφείο «Ηλιοτρόπιο Ι»

  • 210-8224085
  • Σκαραμαγκά 7, Πεδίο του Άρεως, 10435

Οικοτροφείο «Ηλιοτρόπιο ΙI»

  • 210-6401598
  • Πούκεβιλ 3, Αθήνα, 10438
© 2026 All Rights Reserved.