Η μουσικοθεραπεία είναι “θεραπεία μέσω τέχνης”. Αξιοποιεί τις θεραπευτικές πτυχές της μουσικής. Συμβάλει στη δημιουργία θεραπευτικής σχέσης.
Με την μέθοδο αυτή δημιουργούμε χώρο, για την προσωπική και διαπροσωπική ανάπτυξη του ανθρώπου μέσω ήχου και μουσικής. Δίνουμε έμφαση στο σεβασμό, την αποδοχή, την ενσυναίσθηση και τη γνησιότητα. Μέσα στην ασφάλεια της θεραπευτικής σχέσης τα συναισθήματα του συμμετέχοντος μπορούν να εκφραστούν και να βιωθούν ελεύθερα και με σαφήνεια. Γεφυρώνοντας τους κόσμους της τέχνης και της επιστήμης, η μουσικοθεραπεύτρια μας χρησιμοποιεί τη μουσική δημιουργική έκφραση για την εξωτερίκευση και μορφοποίηση βαθύτερων συγκινησιακών καταστάσεων του συμμετέχοντος.
Η ομάδα Μουσικοθεραπείας πραγματοποιείται από τον 10/2019 με συντονίστρια την μουσικοθεραπεύτρια μας Έλενα Πασούδη στο Κέντρο Ημέρας <<ΛΩΤΟΣ>> (Μητροπόλεως 5, Σύνταγμα).
Για τη συμμετοχή στις συνεδρίες μουσικοθεραπείας δεν είναι απαραίτητη η οποιαδήποτε γνώση μουσικής ή μουσικού οργάνου.
Ανάλογα με τις ανάγκες του συμμετέχοντος, διαμορφώνονται εξατομικευμένοι στόχοι, οι οποίοι μπορούν να περιλαμβάνουν τα παρακάτω:
- Έκφραση και ανάδυση του εαυτού και της προσωπικότητας μέσα από την μουσική εμπειρία.
- Αποφόρτιση συγκινησιακών εντάσεων και διοχέτευση του συναισθήματος με δημιουργικούς τρόπους.
- Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης, μέσα από τη βίωση «κορυφαίων» εμπειριών.
- Ανάπτυξη των επικοινωνιακών και διαπροσωπικών δεξιοτήτων.
- Μείωση του άγχους, φοβιών και ανησυχιών που εμποδίζουν τη ψυχολογική ανάπτυξη.
- Αναβάθμιση της ποιότητας ζωής, μέσω της αύξησης της εμπιστοσύνης του συμμετέχοντος στον οργανισμό του και απόκτηση μιας εσωτερικής εστίας αξιολόγησης .
- Ικανότητα για τη διαδικασία κίνησης προς μια κατεύθυνση επιλογών που βασίζεται στην προσωπική ελευθερία του ατόμου.
Σχόλια ωφελουμένων:
- Τι είναι για σένα μουσικοθεραπεία;
«Μουσικοθεραπεία είναι τρόπος έκφρασης, είναι ψυχολογική ευχαρίστηση και επικοινωνία.»Σ.Β
«Μουσικοθεραπεία είναι μια ενεργή διαδικασία κατά την οποία ο θεραπευόμενος υπόκειται σε ομάδες και τεχνικές που έχουν σαν σκοπό την αφύπνιση του σώματος και του πνεύματος σε ανώτερα επίπεδα.» Γ.Χ
«Μουσικοθεραπεία είναι για μένα ηρεμία, γαλήνη και πάνω από όλα καλοπέραση.» Α.Κ
«Μουσικοθεραπεία έκανα πρώτη φορά στο «Λωτό» και ομολογώ ότι δεν περίμενα να αισθανθώ καλύτερα φεύγοντας μετά τη συνεδρία. Πλέον στο μυαλό μου η μουσική δεν έχει μόνο συναισθήματα και αναμνήσεις αλλά και χρώματα.» Σ.Φ
Η ομάδα Μουσικοθεραπείας πραγματοποιείται από τον 10/2019 με συντονίστρια την Μουσικοθεραπεύτρια κα Έλενα Πασούδη στο Κέντρο Ημέρας <<ΛΩΤΟΣ>> (Μητροπόλεως 5, Σύνταγμα, τηλ. 210 522 40 00) .
